当店の店内に、有酸素から筋力トレーニングまで充実のマシンを完備のスポーツジムがオープンしました。ダイエット、リフレッシュ、トレーニングなど、さまざまな目的にご利用ください。
コンセプトは『パフォーマンスアップ、ボディメイク、健康的生活』。
アスリートであれば誰もが『目標を達成したい・勝ちたい』という思いがあるはずです。体づくりによってパフォーマンスを向上させ結果へ結び付けたアスリートは数多くいます。特に学生アスリートであれば２～３年という短い期間で結果を出す必要があります。パワーズアップジムではアスリートの体作りに必要な器具を揃えておりますので、しっかりと体を鍛えていただきたいと思います。
また、健康維持・向上を目的としたトレーニングもおすすめです。トレーニングによって肩こり解消、つまづき・転倒防止等の運動不足からくるリスクを解消できます。いつまでも若々しい体を維持していただきたいと思います。
パワーズアップジムは、アスリートに限らず、皆さんの生活において『楽しみ・気晴らし』になる場として、気軽にご利用いただければ幸いです。
ビギナーのお客様でも器具の使い方やトレーニング方法をご説明します。
時間制限がないので、ご自身のペースでトレーニングが可能です。
ご希望があればパフォーマンスアップのためのサプリメント、ボディケア用品などの提案もさせていただきます。
| ご利用料金 | 一回：500円 / 会員制：月額4,000円 （時間制限なし） |
|---|---|
| 営業時間 | 10：00～21：00（日曜・祝日～20：00） |
| 最大利用可能人数 | 8名～10名 |
| 定休日 | 定休日なし |
更衣室・ロッカー
（シャワー室はございません）
休憩スペース
自販機、ウォーターサーバございます。
ベンチプレスやスクワットなどの本格的な筋トレができるマシンです。
バーベルがレールに固定されており、このレールに沿ってバーを上下に動かすことができるマシンです。
主に上半身（大胸筋、上腕三頭筋、三角筋前部）の筋トレができるマシンです。
ハムストリングなどの太ももの筋肉や、お尻・ふくらはぎの筋肉など、下半身を徹底的に鍛えたい人におすすめのマシンです。
大腿四頭筋の筋力・筋量をアップさせるのに大きな効果があるマシンです。
もも前ともも裏に集中的な効果のあるマシンです。
僧帽筋・広背筋・上腕三頭筋のトレーニングができるマシンです。
筋肉のトレーニングだけでなく、ダイエット目的のエクササイズでも使用されるトレーニングマシンです。
有酸素運動に向いている屋内でランニングやウォーキングを行うためのマシンです。
※2台あります。
有酸素運動に向いている自転車型のフィットネスマシンです。
